מלפפונים חמוצים בחומץ

12 בפברואר 2018

בעבר קראתי בפורום סוכרת כי במלפפונים חמוצים בחומץ יש הרבה סוכר והם לא מומלצים. רק אלו עם מלח. אני אישית […]

פעילות גופנית

8 בפברואר 2018

רבות מסבירים לנו על פעילות גופנית וכמה חשוב להתמיד בה. הסבירו לנו שזה טוב נפשית וגופנית אבל למה לבעיות סוכר? […]

לבדוק את הבודק

7 בפברואר 2018

רובינו (אני מקווה) משתמשים במד סוכר (גלוקומטר) ביתי. גם אם עברנו לטכנולוגיות של המתקדמות יותר של מד סוכר רציף, עדין […]

פיצה

25 בינואר 2018

רבים מכירים את הביטוי אפקט הפיצה או אפקט השוקולד. למעשה זה אותו הדבר. מדובר בפחמימות מאד שמנות שמתפרקות מאד לאט. […]

סיכום על פחמימות – הקלטה מיוחדת

7 בינואר 2018

הקלטה מיוחדת על פחמימות – כל סוגי הסוכרים וכללים חשובים לצריכה נכונה של פחמימות עוד על פחמימות ועזרה בצריכה נכונה של פחמימות […]