איריס פלג – אימון אישי לבריאות , אימון אישי לדיאטה , סוכרת

טרום סוכרת , קדם סכרת
תורגם מהאתר של אירגון הסכרת האמריקאי (www.diabetes.org/home.jsp - ADA - American Diabetic Association)
תורגם ע"י איריס פלג

לפני שמפתחים סכרת סוג 2, כמעט תמיד ישנו מצב "טרום-סכרת (קדם סכרת)" – רמות הסוכר גבוהות מהנורמלי אבל לא גבוהות מספיק להיות מאובחנים כסוכרתיים. ל- 54 מיליון אנשים בארה"ב יש טרום-סכרת. מחקרים שנערכו לאחרונה מוכיחים כי נזקים לגוף לטווח ארוך, בעיקר ללב ולמערכת הדם, עלולים להגרם כבר בשלב טרום-הסכרת.

מחקרים גם מוכיחים כי אם נוקטים בכל הדרוש לשלוט ברמת הסוכר כשיש לך טרום-סכרת, ניתן לדחות או למנוע את הופעת סכרת סוג 2. ארגון הסכרת האמריקאי (ADA) ביחד עם המוסד הלאומי לסכרת ולעיכול והמוסד למחלות כיליה, פירסמו עמדה בנושא "דחייה או מניעת סכרת סוג 2" כדי לעזור למומחיי בריאות לטפל במטופלים עם טרום סכרת.

הרבה אתה יכול לעשות בעצמך כדי לבדוק את הסיכונים שלך לטרום-סוכרת ולפעול למניעת סכרת במידה ויש לך טרום סכרת או למניעת טרום-סוכרת. משאבים בריאותיים קיימים באירגון הסכרת האמריקאי כמו גם בארגוני הסכרת הישראלים (הארגון הישראלי לסכרת והאגודה לסכרת נעורים) לעזור לאנשים עם סכרת. אנשים עם טרום-סכרת יכולים להנות מהעצות הניתנות באירגונים בנושא תזונה נכונה ופעילות גופנית. הקישורים במאמר זה הם היסוד לטיפול בטרום-סכרת.

איך לדעת האם יש לך טרום-סכרת
למד האם יש לך סיכון לטרום-סכרת.

כיצד למנוע קדם-סכרת
טרום-סכרת הינו מצב רפואי חמור הניתן לטיפול. החדשות הטובות הן כי מחקרים מראים בעיקביות כי אנשים עם טרום-סכרת יכולים למנוע תפתחות לסכרת סוג 2 ע"י שינוי בתזונה והעלאת הפעילות הגופנית.

מאמרים נוספים בנושא סוכרת