אימון אישי לבריאות

בעקבות ההצלחה של המפגשים הקודמים התבקשתי לערוך שניים נוספים. תאור המפגשים:

הנכם מוזמנים למפגש הכרות עם אימון אישי לבריאות. המפגש יערך בראש העין ללא תשלום.
מטרת המפגש:
כולנו יודעים שיש לטפל בבריאותו ברצינות: אכילה נבונה ופעילות גופנית. הבעיה היא שיש פער בין התאוריה למעשה.
בסדנה בת השעה נלמד על העקרונות של לקיחת אחריות על הבריאות למען עתיד טוב ומאושר. כמו כן נלמד איך לאסוף את הכוחות לשם כך ואיך להתמיד במטרה.

בפגישה נלמד כמה מעקרונות האימון האישי ונרחיב לנושא אימון אישי ובריאות בכלל ו אימון אישי וסכרת בפרט. הדבר מתאים לכל בעיה. ל אימון אישי סוכרת אני מביאה הרבה מהתמודדותי האישית

אשמח לראותכם בין המשתתפים וכן אחרים.

תודה
איריס