מחפשת את עצמי

שבת 18 אוקטובר 2008

שבעת ההרגלים לבריאות

סטיבן קובי כתב את ספרו המופלא "שבעת ההרגלים לאנשים אפקטיביים במיוחד". באתרי, כתבתי מאמר שמתרגם את ההרגלים לשמירה על הבריאות.
על הרגלים אלו ועוד עקרונות נוספים, אני עובדת עם מתאמני ב"סכרת אימון אישי" ו"אימון אישי לבריאות".

תוויות: , , , , ,