משבר = הזדמנות

היום ראיתי פרק בסידרה בטיפול. מטופלת של ראובן דגן סיפרה, כי בשפה הסינית משבר והזדמנות כותבים אותו הדבר.

מאד נהנתי לשמוע את זה כי זה התאים בדיוק למה כתבתי במאמר מינוף משברים . זהו בדיוק מה שאני עושה עם חלק מהמתאמנים שלי באימון אישי. אפילו שנמצאים במשבר: פיטורים, פנסיה, אובדן וכדומה צריך לנצל את המצב כדי לצמוח גבוה יותר ממה שהיינו. אחרי הכל קיבלנו הזדמנות להתנתק מהעשיה המונוטונית והיומיומית ולחשוב מה באמת אנחנו רוצים לעשות או להיות.
אפילו ב אימון אישי וסכרת, לומדים לשמוע מה הגוף אומר לנו: לחוצים מידי, עובדים יותר מידי, לא מטפלים בגוף שלנו למרות שיודעים מה לעשות. אחרי הכל בעיקר סכרת סוג 2, קיבלנו תמרור אזהרה וצריך ללמוד להתיחס אליו ולא לקבל קנס.

האגודה לסוכרת נעורים - הנחית קבוצות

ביום רביעי ה-27.2 האגודה לסוכרת נעורים מחדשת את פורום הבוגרים שלה לאחר הפסקה של מספר חודשים. הפורום יפגש בכל יום רביעי אחרון של החודש.

אני אהיה מנחת הקבוצה של הפורום. הנושא ביום זה הוא:
"מי מנהל את מי? אני את הסוכרת או הסוכרת אותי?"

בנוסף, נפתחה קבוצה של שיח הורים בה דנים הורים בנושאים שונים החשובים להורים שלילדם סכרת ועליהם להתמודד. המפגש הראשון נערך ב- 3.2 ובו דנו ביציאה מהבית ודרכי ההתמודדות. המפגש הבא יערך ב - 2.3 ובו נדון במסגרות החינוך השונות: בעיתיות ודרכי התמודדות.

בקבוצות אלו אני מיישמת חלק משיטותי סכרת - אימון אישי.

אימון אישי וסוכרת

לפני כשבועיים הגיע אלי מתאמן שיש לו סכרת מזה כמה שנים אך בשלש השנים האחרונות הוא אינו מטפל בעצמו.

הבעיה קשה עוד יותר מאחר ולפני מספר חודשים הוא אושפז בגלל חמצת בדם (אצטון) ובבדיקות התגלתה בעיה בליבו.

הוא הגיע לאימון אישי וסוכרת מאחר והוא ועומדת להיוולד לו בת והוא רוצה לקחת אחריות.

זהו שלב נהדר להתחיל לפעול. התובנה שרוצים להיות בשליטה ולשפר את המצב הבריאותי למן עתיד טוב יותר עם המשפחה - בדיוק הדבר עליו אני מדברת בהרצאתי "בריאות וחשיבה תוצאתית" או "בריאות - אימון אישי "

הצלחת אימון אישי

אתמול קיבלתי מייל ושיחת טלפון נירגשת ממתאמנת שלי שבישרה לי , שמצאה סוף סוף דירת חדר להשכרה עבור הקליניקה שלה.
היא הגיעה אלי לאימון אישי לפני כשלושה חודשים, עם תקוה וחלום אך ללא הרבה יכולות כספיות ונפשיות.

ביחד חיזקנו את החלום והיא ראתה בברור את הכוחות והיכולות שלה. היא התחילה להאמין בעצמה. היא למדה להשתיק את המתנגדים לה ולעמוד על שלה כי זה מה שהיא רוצה. אין ספק שכלי ה-NLP עזרו.

מאז שהתחלנו באימון אישי היא הספיקה:
1.להגדיר את קהל היעד שלה (נשים, נערות ואוכלוסיה מתבגרת)
2. להדפיס כרטיסי ביקור
3. להדפיס מודעות
4. לקבל מהבנק הלואה
5. למצוא דירת חדר לקליניקה

אני ממש גאה בה וביכולת שלה וגם בעצמי, שהצלחתי לעזור לה לראות זאת.