עוגנים לחיזוק

תפקידו של העוגן הוא לשמור על כלי השיט במקום המיועד לו מבלי, שיסחף משם בגלל זרמים ורוחות.
גם ב אימון אישי ניתקלים לעיתים בזרמים ורוחות כאלו.
לשם כך יש להגדיר עוגן שישמור על המתאמן או המתאמנת בדרכם למטרתם. העוגן יכול להיות תמונת העציד כפי שההוא או היא רואים זאת בחזונם. תמונת העתיד יכולה להיות מנוסחת בתאור מילולי או בציור. את העוגן יש לשים במקומות הסוחפים מהדרך לתמונת העתיד. מקומות כאלו יכולים להיות: דלת המקרר, מרקע הטלויזיה, דלת חדר העבודה וכדומה. מקומות שיזכירו שוב ושוב את המטרה בעיני המתאמן.

הצלחת אימון אישי

אתמול קיבלתי מייל ושיחת טלפון נירגשת ממתאמנת שלי שבישרה לי , שמצאה סוף סוף דירת חדר להשכרה עבור הקליניקה שלה.
היא הגיעה אלי לאימון אישי לפני כשלושה חודשים, עם תקוה וחלום אך ללא הרבה יכולות כספיות ונפשיות.

ביחד חיזקנו את החלום והיא ראתה בברור את הכוחות והיכולות שלה. היא התחילה להאמין בעצמה. היא למדה להשתיק את המתנגדים לה ולעמוד על שלה כי זה מה שהיא רוצה. אין ספק שכלי ה-NLP עזרו.

מאז שהתחלנו באימון אישי היא הספיקה:
1.להגדיר את קהל היעד שלה (נשים, נערות ואוכלוסיה מתבגרת)
2. להדפיס כרטיסי ביקור
3. להדפיס מודעות
4. לקבל מהבנק הלואה
5. למצוא דירת חדר לקליניקה

אני ממש גאה בה וביכולת שלה וגם בעצמי, שהצלחתי לעזור לה לראות זאת.