מטרת הסדנא
מטרת הסדנא היא ללוות אנשים שברצונם לשפר ולחזק את בריאותם. הסדנא מסייעת לכל אחד מהמשתתפים לבנות תוכנית אישית, הטובה ובטוחה ביותר עבורם וכן ללוותם בדרך זו. סדנאת האימון שאישי שחזונה בריאות, עוזרת לקבוצה לזהות מכשולים שניקרו בדרכם או שעלולים לקרות בדרכם ולחזקם כך שלא ימעדו מהם אלא יעקפו אותם.
מומלץ להתחיל את הסדנא בהרצאה "בריאות וחשיבה תוצאתית" .
נושאי הסדנא
- הקשר בין המח לגוף – אם תאמין, תצליח
- סוגי אנשים ויחסם לבריאות
- הבריאותית שלי – לאן אני רוצה להגיע המטרה
- בנית עוגנים לחיזוק
- מציאת הדרך המתאימה עבורי להגיע למטרה
- המכשולים שנקרים בדרכי ודרכים לעקיפתם
- מה נרויח מזה ?
על המרצה:
מנחת קבוצות, מאמנת אישית ומטפלת NLP (Master Practitioner). עוסקת רבות באימון אישי ובריאות הן באופן פרטי, בשיתוף עם הפורום למניעת מחלות לב וכלי דם, האגודה לסוכרת נעורים, האגודה הישראלית לסכרת, שרותי בריאות כללית. לפני 32 שנה אובחנה אצלה סכרת מסוג 1. מתמודדת היטב עם המצב כולל שלושה הריונות ושמירה על איזון.
לתיאום פגישת היכרות או קבלת הצעה יעודית לארגון שלכם, אני מזמינה אתכם ליצור איתי קשר כעת.
עבודת צוות