"אם אתה יכול לחלום על זה, אתה יכול לעשות את זה" (וולט דיסני)
אימון וטיפול בעזרת NLP
האם היית רוצה להרגיש שיש לך שליטה רבה יותר על חייך? האם היית רוצה להאמין יותר בעצמך כדי שתוכל לעשות את מה שאתה באמת אוהב? האם אתה רוצה לקחת אחריות על בריאותך(ולהיפטר מבעיות כגון: אלרגיה, כאב, השמנת יתר, אכילה כפיתית, מחלות כרוניות)?
אם השבת בחיוב על שאלה אחת לפחות, אני ממליצה לך להמשיך ולקרוא על NLP.
מה זה NLP ?
NLP היא גישה, העוזרת להבין ולשנות את הדרך בה אנו פועלים. היא מאפשרת לך לעצב את חייך האישיים והמקצועיים, כך שתרגיש אייך שאתה רוצה להרגיש, תתנהג איך שאתה רוצה להתנהג, תגיע לתוצאות, ותגשים את מה שאתה רוצה בחייך.
השיטה מנצלת את סל המשאבים הקיים אצל כולנו ומחברת אותנו ריגשית לאמונה בהצלחה. לדוגמא, אם יש לנו ביטחון עצמי בבישול או בגידול ילדים, מדוע שלא נאמין שיש לנו ביטחון עצמי בחיפוש עבודה וע"י כך נצליח ונשקף את אמונתינו בכישרונינו.
גישת ה- NLP משתלבת היטב באימון אישי ואימון עסקי. אם, לדוגמא, מתאמן רוצה לשנות קריירה אך אינו מאמין ביכולתו מאחר והביטחון העצמי שלו ירוד, ה-NLP מסייע רבות לחיזוק הביטחון העצמי. ה-NLP עוזר למתאמן לראות עצמו מצליח ולהאמין בכך בכל ליבו.
ארגז הכלים והשיטות המוצלחים של ה-NLP נאספו ע"י גו'ן גרינדר וריצרד בנדלר, שחיפשו שיטות טיפוליות המוצלחות מנקודת מבטם של המטופלים, אשר מצאו תשובה מוצלחת ומשמעותית לבעייתם בזמן קצר ולטווח ארוך. השיטה מבוססת על הצלחותיהם של מילטון אריקסון (1989-1919), וירגיניה סאטיר (1988-1918) ופריץ פרליס (1970-1891).
כלומר, ה- NLP מתבסס על הצלחה והוכח ככזה כבר שנים.
מה אפשר להשיג בעזרת NLP ?
אתה יכול להאמין יותר בעצמך כדי שתוכל לעשות מה שאתה באמת רוצה אתה יכול לפתור בעיות אלרגיה לדברים כמו מזונות מסוימים או חתולים ורוצה להשתחרר מזה - הוכח קלינית עם 70-80% הצלחה אתה יכול להיפטר מכאב אתה רוצה יכול לקחת בעלות על הבריאות שלך בנוסף לטיפול הרפואי ולא סתם לקבל סטטיסטיקה של רופאים לסיכויי החלמה אתה יכול להיפטר מהרגל כפייתי כגון כסיסת ציפורניים, עישון, אכילת שוקולד אתה יכול להשתחרר מרגש מסויים ולהתמלא באחר אתה יכול ללמוד לאכול נכון כמו הרזים באמת ללא עוד תפריט ושעות אכילה
אם אתה יכול לחלום על זה אתה יכול לעשות את זה (וולט דיסני)
גישת ה-NLP מראה כי כל-אחד יכול לשבור קרש מעץ אורן בגודל 28ס"מ רוחב ו-28 ס"מ אורך ובעובי 18 מ"מ. השיטה לשבירת הקרש מאד מאד שפשוטה אך היא אפשרית רק אם מאמינים שהשבירה תצליח. אם לא מאמינים לא מגיעים עם כרית כף היד לקרש בשיא התנופה. בסירטון ניתן לראות כיצד המרצה מראה את השיטה ולאחר נותנת לשובר (במיררה זה אני) לראות ביד העוברת דרך קרש שבור כדי לחזק את האמונה שהדבר אפשרי.
בסירטון המצורף ניתן לראות את כל השלבים המתוארים, ובתמונות המצורפות ניתן לראות את האימון לקראת השבירה ואת שמחת השבירה.
האם היית רוצה להרגיש שיש לך שליטה רבה יותר על חייך?
התאמנות לשבירה
שימחת השבירה
