סוכרת: רשימה של מאכלים לפסח
מצה רגילה | מצה אחת | כ-30 גרם |
מצה קלה | מצה אחת | כ-15 גרם |
קמח מצה(להעדיף קמח מלא) | כף | כ-10 גרם |
קניידלך | יחידה בינונית | כ-15 גרם |
חרוסת | כף | כ-15 גרם |
יין מתוק לקידוש | כוסית (100 מ"ל) | כ-12–15 גרם |
יין יבש | כוסית | כ-3–5 גרם |
מיץ ענבים | כוסית (100 מ"ל) | כ-15 גרם |
עוגת מצות | פרוסה קטנה | כ-30–40 גרם |
עוגת שקדים | פרוסה קטנה | כ-15–25 גרם |
מקרונים (עוגיות קוקוס) | יחידה | כ-7 גרם |
תפוח עץ | בינוני | כ-20 גרם |
טיפ השבוע
טיפ השבוע: קפה ברד
החום הגדול כבר פה והוג להצטנן בקפה ברד המצוי בכל קיוסק או חנות קפה.
יש להישמר מזה המוכו ב"אמבטיה" שלו אפילו אם הוא מכונה דיאט או ללא סוכר.
באבקה יש הרבה סוכר.
לקנות רק בבית קפה שמכינים לך. גם אם אין בלנדר לרסק את הקרח
עוד על קפה ברד
להתראות
איריס פלג
www.irispeleg.com
קטגוריות בבלוג