תכנון

אנשים ללא סוכרת כמעט אינם חושבים על רמת הסוכר שלהם. אנחנו, לעומת זאת, מודדים, סורקים, בודקים ומסתכלים על המספרים לא […]

כשמאבחנים סוכרת, או כשמנסים “להתאזן מחדש”,הרבה פעמים רוצים לשנות הכול בבת אחת. לאכול מושלם.לעשות ספורט כל יום.לרדת במשקל.להיות תמיד בערכים

סוכרת היא לא דבר שבוחרים בו,ולא תמיד קל לחיות איתה.יש ימים טובים יותר וטובים פחות,יש הצלחות ויש גם תסכולים. אבל

ילדים עם סוכרת לא בחרו בהתמודדות הזו, אבל בתוך היומיום שלהם מתפתחות יכולות וכוחות מיוחדים – לעיתים מוקדם יותר מאשר

סוכרת אינה דבר שבוחרים בו. היא דורשת התמודדות יומיומית, קבלת החלטות בלתי פוסקת ומשמעת עצמית.אבל בתוך הדרך הזו, לא פעם

הסוכרת ואני – מי מנהל את מי? הסוכרת נמצאת איתי כל יום.היא לא שואלת, לא מתחשבת, ולא יוצאת לחופש. אבל

v השם "האגודה למלחמה בסוכרת"  נשמע מוכר, אבל כאן יש נקודה מעניינת שקשורה גם לשפה וגם לגישה. בישראל, הגוף המרכזי

אנחנו חיים בעולם שמודד הצלחה לפי הספק.כמה עשינו, כמה רצנו, כמה סימנו "וי". אבל עם סוכרת – לפעמים צריך ללמוד

סוכרת אינה מצב שחולף ונעלם, והיא דורשת מודעות מתמשכת. הגוף זוכר, ולעיתים כאשר משחררים – הערכים עולים שוב. אבל זה

מצה רגילה (מקמח לבן) משקל מצה: כ־30 גרםפחמימות: כ־22–24 גרם כשתי פרוסות לחם מצה קלהמשקל מצה: כ־18–20 גרםפחמימות: כ־12–15 גרם

לא לנסות לשלוט בהכול, אלא לנהל טוב את מה שכן בשליטה. כך אפשר להתמודד: לעבור מחשיבה של “מתי זה ייגמר”