ארטיקים לאנשים עם בעיות סוכר
את הממצאים ערכתי לנוחותך בטבלה המסכמת את כמות הפחמימות בכל אחד מהסוגים שנסקרו.
ולמה ארטיקים ולא גלידות?
בארטיק הכמות מדודה וידוע בדיוק כמה אוכלים, בניגוד לגלידה שבה הכמות משתנה בהתאם לחום ומצב הרוח, וקשה להעריך נכון את כמות הפחמימות הנצרכת.
בטבלה ניתן למצוא גם חטיפי גלידה, טילונים וגביעי גלידה. לכולם מנת אכילה קצובה ומדודה.
חשוב להתייעץ עם הדיאטנית כדי לברר מה מתאים לך וכיצד לשלבו בתפריט היומי.
לקבלת הקובץ על הארטיקים יש למלא את הפרטים ולשלוח
וקישור לקובץ יגיע תוך דקות ספורות לכתובת הרשומה
טיפ השבוע
טיפ השבוע
צרפת מתכון לפשטידה דלת פחמימות. מומלץ להקפיא מנות בודדות, וכשמתחשק משהו
טעים – להפשיר מנה או שתיים ולאכול. כך מתקבלת ארוחה חמה, משביעה ודלת פחמימות,
זמינה בכל רגע.