Uncategorized

תפוחי אדמה ובטטות בתנור מתכון מעולה להגשה לקבוצת משולבת של סועדים שלחלק מהם יש בעיות סוכר.אלו שאין להם כל מגבלה […]

קטע מתוך הספר שלי "חיים טובים עם סוכרת". פעם שאל אותי מישהו אם רמה של HbA1C 5.9 זה בסדר. השבתי

מבוא: איכות מזון:  כמה שפחות מעובד. כמו האדם הקדמון. מזונות מן החי, ירקות ופירות ירוקים, אגוזים, שקדים, זרעים שורשים ומוצרי

הקדמה: אבי השיטה הינו ד"ר ברנשטיין, סוכרתי סוג 1 בעצמו.אוכלים 30 גר פחמימות ביום. כל הזמן. בתזונה זו מפחיתים מזונות

מבואשיטת התזונה המסורתית לסוכרת היא הגישה הקלאסית והנפוצה ביותר לניהול רמות הסוכר בדם. היא מבוססת על תזונה מאוזנת, מגוונת ומבוקרת

הקדמה חיפוש או מציאה של תזונה מתאימה הוא דבר לא פשוט בכלל.אם מחפשים באינטרנט ניתן למצוא הרבה שיטות תזונה לסוכרת

בשנים האחרונות אנו שומעים רבות על פחמימות – בכתבות, בהרצאות, בתוכניות טלוויזיה ובשיטות תזונה שונות. חלק מהשיטות מדגישות את חשיבות

ראשית, אני רוצה להסביר למי שלא יודע כי גלוקומטר הינו מכשיר ביתי המאפשר לבדוק/לדעת מה רמת הגלוקוז של בעליו. כל

אינני יודעת מה התפריט שקיבלת מהצוות הרפואי וכמה פחמימות אמרו לך לאכול בארוחת ביניים אני מפרטת ארוחות עם 15 גרם

כוס מדידה היא  כוס מים שקופה כמו של מכשיר מים סלט ירוק ועגבניה מצרכים כוס פטרוזיליה קצוצה כוס כוסברה קצוצה

  אובחנתם לאחרונה עם בעיות סוכר ואתם מרגישים מבולבלים וחסרי אונים? מתמודדים מזה זמן עם בעיות סוכר ולא מצליחים לשמור על רמות הסוכר הרצויות?

הפעם אני רוצה להראות הכנה מהירה של פשטידהזוהי פשטידה בריאה, דלה בפחמימות ובשומן. לא חשוב איזה נוסח או מתכונת עושים,