להכין בבלנדר קפה ברד (מים, קרח, רבע כוס חלב, ממתיק?)
סדרת העשרה לאכילה נכונה
בואו ללמוד כיצד ניתן לאכול אוכל טעים ובריא בכל זמן ובכל מצב
שפרו את יכולת צריכת הפחמימות באופן המותאם לגופכם ולשגרת חייכם.
בואו ללמוד כיצד ניתן לאכול אוכל טעים ובריא בכל זמן ובכל מצב
שפרו את יכולת צריכת הפחמימות באופן המותאם לגופכם ולשגרת חייכם.
- קשה לך להתאים את התפריט שקיבלת לטעמך ולשיגרת חייך?
- יש לך הרגשה שהארוחות שלך לא מגוונות מספיק?
- רוצה להשתחרר מאיסורים ומהגבלות?
- רוצה ללמוד כיצד לשפר מתכונים אהובים כך שיתאפשר גם לך להנות מהם ביחד עם כולם?
אני גאה להציג סדרת העשרה מודולרית לאכילה נכונה, שנועדה לעזור לך לשפר את חווית האכילה היומיומית שלך, עם אוכל בריא יותר, טעים יותר ומותאם יותר למצבך, לצרכיך ולהעדופותיך.
טיפ השבוע
סוף סוף השתפרו הימים ומזג האויר מזמין לצאת.
אפשר גם עם סוכרת בימים נעימים אלו.
חשוב לקרוט ולפעול בהתאם
למה שכתבתי