מה זה להצליח בסוכרת?

להצליח בסוכרת זה לא להיות כל הזמן על 100. זה גם לא להיות "מושלמת".

וזה בטח לא אומר שלא עולים אף פעם ל־250 או שלא יורדים אף פעם נמוך מדי.

להצליח בסוכרת זה משהו אחר לגמרי.

להצליח בסוכרת זה להבין

להבין למה עלה.
להבין למה ירד.
להבין מה עבד ומה לא.

לא כל עלייה היא טעות.
לפעמים זו מחלה.
לפעמים סטרס.
לפעמים פשוט הגוף.

להצליח בסוכרת זה להגיב – לא להילחץ

קמתי גבוה?
מתקנת.

ירדתי נמוך?
מטפלת.

וממשיכה.

בלי דרמה.
בלי כעס עצמי.
בלי "איך שוב עשיתי את זה".

להצליח בסוכרת זה לבנות ארגז כלים

ללמוד מה מתאים לי לארוחת לילה.
איזה לחם באמת "קל".
איך הגוף שלי מגיב למחלה.
מה עושה לי סטרס.

עם השנים הארגז מתמלא.

להצליח בסוכרת זה יציבות לאורך זמן

לא יום מושלם.
לא שבוע מושלם.

שנים טובות.

בדיקות תקינות.
עיניים בריאות.
לב עובד טוב.
כליות שמחות.

זה ניצחון אמיתי.

להצליח בסוכרת זה לחיות

לטייל.
להתאהב.
לעבוד.
לצחוק.
לכעוס.
לאכול עוגה לפעמים.

ולא לתת למחלה להגדיר מי אני.

והכי חשוב

להצליח בסוכרת זה לא לוותר לעצמי
אבל גם לא להיות השופטת של עצמי.

זו מערכת יחסים ארוכה.
ומי שמחזיקה שנים – יודעת שהסוד הוא לא שלמות.

הסוד הוא התמדה, גמישות ואופטימיות.