סוכרת: אופטימיות זה שם המשחק
אני מתמודדת עם סוכרת כבר 50 שנה ואני חייבת לציין שמה שעוזר לי זאת לא התקווה והאופטימיות שימצא לזה מרפא
אלא התקווה והאופטימיות בעצמי שאוכל לעשות מה שארצה.
בכל תקופת ההתמודדות שלי היו מקרים טובים אבל גם מקרים קשים.
מכולם למדתי והוספתי כלים לארגז הכלים שלי
היו לי שתי קריירות, אני נשואה, יש לי שלש בנות, וכמובן שעשיתי הרבה חופשות וטיולים.
בחלקם הייתי מאד פעילה כמו בסיפור השזיפים שלי ששם דווקא ארגז הכלים היה רייק כמעט טן לט עם הכלים המתאימים.
היום זה לא היה קורה לי אך יתכון ויקרו דברים אחרים שאתמודד איתם.
האופטימיות עוזרת לי להאמין שאסתדר בכל מצב.
טיפ השבוע: קפה ברד
החום הגדול כבר פה והוג להצטנן בקפה ברד המצוי בכל קיוסק או חנות קפה.
יש להישמר מזה המוכו ב"אמבטיה" שלו אפילו אם הוא מכונה דיאט או ללא סוכר.
באבקה יש הרבה סוכר.
לקנות רק בבית קפה שמכינים לך. גם אם אין בלנדר לרסק את הקרח
עוד על קפה ברד
להתראות
איריס פלג
www.irispeleg.com