סוכרת: איך לומדים להקשיב לגוף

תינוקות שנולדים, יודעים בדיוק מתי הם שבעים ומתי הם רעבים

כשהם גדלו, למדו אותם לאכול כשההורים רוצים. הם התחילו לשמוע משפטים כגון:
– עוד מעט יבוא שוטר
– מי שלוא מסיים לא מקבל קינוח
– אתה יודע כמה ילדים באפריקה רעבים
– בשואה לא היה אוכל והיינו רעבים כל הזמן
– את רזה מידי
– אתה שמן מידי
– הכנתי את זה במיוחד בשבילך
– אל תתקצץ על עצמך
– זה בדיוק מה שאת צריכה
– עם האוכל בא התאבון