100% ויטמין C – האומנם
יש עכשיו פרסומת של קיווי בטלויזיה ואולי גם ברשתות אחרות.
מכריזים על 100% ויטמין C.
אני תוהה 100% ממה? זה ממש מיסתמך על חוסר ידיעה של האנשים.
100% ממה? בטוח שלא 100% ממה שיש בקיווי.
בקיווי יש הרבה דברים כולל נוזלים, ופחמימות וכמובן קלוריות.
אולי 100% מכלל הויטמינים אבל בטוח שלא 100% מכל הפרי שזה מה שמשתמע למי שלא מבחן בזת.
חשוב לזכור שבקיווי יש הרבה פחמימות.
ביחידה בינונית ללא קליפה יש כ-9 גרם פחמימות. כלומר בשתי יחידות בינוניות יש יותר ממנה פחמימה (15 כרם פחמימות).
ביחידה קטנה ללא קליפה יש כ-8 גרם פחמימות
חשוב לראות ולהבין.. לא צריך להיות מתמטיקאי גדי להבין את זה
טיפ השבוע
טיפ השבוע
צרפת מתכון לפשטידה דלת פחמימות. מומלץ להקפיא מנות בודדות, וכשמתחשק משהו
טעים – להפשיר מנה או שתיים ולאכול. כך מתקבלת ארוחה חמה, משביעה ודלת פחמימות,
זמינה בכל רגע.
קטגוריות בבלוג