שם המחבר: איריס פלג

יש חופשות קיץ, יש חופשות חורף, ויש נסיעות שאינן קשורות לעונות השנה – נסיעות עבודה, נסיעות משפחתיות או נסיעות בעקבות […]

  כוס מדידה היא  כוס מים שקופה כמו של מכשיר מים מצרכים 3 ביצים 2 כוסות קמח חצי כוס סוכר

הקדמה סוכרת סוג 1 נגרמת כאשר מערכת החיסון משמידה את תאי הבטא של הלבלב המייצרים אינסולין. כלומר, הגוף נשאר ללא

לרשימת שיטות התזונה הקדמה חיפוש או מציאה של תזונה מתאימה הוא דבר לא פשוט בכלל.אם מחפשים באינטרנט ניתן למצוא הרבה

הקדמה: אבי השיטה הינו ד"ר ברנשטיין, סוכרתי סוג 1 בעצמו.אוכלים 30 גר פחמימות ביום. כל הזמן. מבוסס על בשר שמן,

מבוא: איכות מזון:  כמה שפחות מעובד. כמו האדם הקדמון. מזונות מן החי, ירקות ופירות ירוקים, אגוזים, שקדים, זרעים שורשים ומוצרי

מבוא הגבלה ב כמות הפחמימות ויותר שומן. אנרגיה מקטונים לעומת מגלוקוז יתרון שיפור באיזון הסוכר בדם, הפחתת הטיפול התרופתימקטין את

מבוא: התבססות על ירקות, פירות, ביצים, מוצרי חלב  דגנים, קטניות, ואגוזים למיניהםהשיטה מבוססת על העיקרון שבשר למיניו גורם לתנגודת אינסולין.

מבוא  מתבסס על העיקרון שרק יונקים בצעירותם אוכלים מוצרי חלב ואח"כ אין צורך בהם והם גם קשים יותר לעיכול.  יתרון:

מבוא שיטת תזונה ללא סוכר וללא גלוטן לסוכרת היא גישה תזונתית שמטרתה להפחית גורמים העלולים להעלות את רמות הסוכר בדם

מבוא: התבססות על ירקות פירות. דגנים, קטניות ואגוזים למיניהם מבוסס על העיקרון שחלבון מהחיי מגביר ועושה תנגודת אינסולין.בשיטתו של ד"ר