הסביבון המסתובב ואנחנו עם סוכרת

למה הסביבון מסתובב? 

כשמעמידים סביבון על חודו ועוזבים אותו, הוא נופל. אבל אם מסובבים אותו – הוא מסתובב על החוד במשך שניות ארוכות. נראה כמו קסם. 

איך זה קורה? קודם כל, זה באמת לא פשוט. הכוחות הפיזיקליים פה הם יותר מורכבים מהגרביטציה שמושכת למטה. אבל הנה הסבר אחד, לא מלא ולא מקיף, אבל כזה שהופך את העניין ליותר הגיוני מקסם.

מדוע הֵחל הסביבון להסתובב? אנו אוחזים את ידית הסביבון בין האצבעות ומסובבים. תנועת אצבעותינו כּפתה עליו סיבוב. אך מדוע הוא ממשיך להסתובב דקות לא מעטות אחרי שהוא ניתק מאצבעותינו, התשובה היא: שימור התנע הזוויתי.

ואיך זה קשור לסוכרת ואלינו בעלי בעיות הסוכר למיניהן?

כמו שכתוב קודם, משהו גרם לשינוי. במקרה של הסביבון זה הסיבוב שהאצבעות התחילו אותו. במקרה שלנו זה לא תנועת האצבעות אלא החזרת הגוף לאיזון לאחר אבחון של סוכרת לסוגיה או אבחון של טרום סוכרת.

וההתמדה? במקרה של הסביבון זה שימור התנע הזוויתי. במקרה שלנו זה לא כוחות פיזיקליים אלא כוח הרצון לשמירה על האיזון וההתמדה שלנו. לפעמים לפי הוראות רופא המשפחה ולפעמים לפי הוראות הצוות הרפואי במרפאת הסוכרת.

אין צורך בחוקי ניוטון להתמיד. אנו מתמידים בשמירה על בריאותינו. הרבה יותר קל להבין זאת אך הביצוע הרבה יותר מסובך וקשה.

אפילו אם נבחר בשיטת תזונה מיוחדת כגון דל פחמימות או פלאו או צמחונות התהליך לא פשוט.
זה לא כוח פיזיקלי שגורם להתמדה. זה כוח שאנחנו מיצרים שעוזר לנו להתמיד בשמירה על האיזון. זה ויתור על כל מיני מאכלים ושינוי הרגלי אכילה שלא לדבר על פעילות גופנית ושלוה. ההתמדה לא פשוטה ולא קלה בעיקר שיש רבים שסובבים איתנו ומבלים איתם וחוגגים איתם או אבלים איתם.

אין לפעמים מעידות או בעיות? יש גם יש. אבל לומדים לחיות עם זה ולתקן ולהשתפר.
ככל שנשתפר יהיו פחות כאלו.

חג החנוכה הינו דוגמה מצויינת לזה:
שמונה ימים של סופגניות ועוד כיבודים למיניהם. לא פשוט לעמוד ברצף כזה וכמובן גם מישהו שאין לו בעיות סוכר
לא יכול לאכול סופגניה כל יום.

ההמלצות שלי לחנוכה הן:
1. לאכול סופגניה מיני.
2. אפשר לוותר על הריבה ובוודאי שעל אבקת הסוכר
3. לאכול שתי סופגניות בכל חנוכה
4. לבחור מתי לאכול. אולי זה תלוי במארחים השונים

גם בארועים אחרים יש לקחת החלטות כאלו. שפע הפיתויים והכיבודים אינו פשוט כלל.

הכל תלוי בנו ובכוחות שלנו.
לצערי כוחות הפיסיקה לא יעזרו פה.