אין ספק כי אחד הדברים שעוצרים אותנו הוא הפחד. הוא לא סתם עוצר אותנו. הוא מנהל אותנו אם לא עוצרים אותו מלנהל .
גמובן שעדיף ללמוד לנהל אותו.
גמובן שעדיף ללמוד לנהל אותו.
לא צריך לפחד ממנו (נשמע מצחיק). צריך להתמודד איתו. למצוא דרכים להסתכל לו בעיניים ולעצור אותו. לנהל אותו.
מה קורה כשלא יודעים להסתכל לפחד בעיניים?
זה בדיוק מה שקרה לי פעם בחופשת סקי. לא קשור לסוכרת, אבל אפשר להסיק מזה על חיים עם סוכרת.
מה היה?
לפני מספר שנים נסענו לחופשת סקי באירופה. הגענו לאתר מקסים הנמצא מעל אגם כחול ויפה.
שמענו על מסלול המשקיף על האגם הגדול. הנוף בו מרהיב ומהמם.
היה נראה כי המסלול מתאים לי ברמה. כבר בבוקר הראשון הגענו אליו. הראות בו היתה גרועה.
קיבלתי הנחיה מבן זוגי, לעקוב אחריו ולרדת. הירידה למטה עברה בהצלחה למרות הקושי של מזג האויר.
כשהגענו למטה, מזג האויר השתפר והשמיים היו בהירים.
לכן, החלטנו לעלות שוב למעלה והפעם ליהנות מהנוף. מה שראיתי היה מדרון תלול הגולש לאגם גדול.
הפחד חסם את צעדי ולא הצלחתי לגלוש.
מה עשיתי? גלשתי על הצד או הלכתי במדרון (בלי מגלשים). הגולשים מבניכם יבינו מה עשיתי – בושה.
ככה זה כשהפחד מנהל אותנו וקובע את מעשינו. הפחד ניהל אותי ואת יומי . ללא ספק.
מה היה צריך לעשות?
לרדת בשלבים ולא למהר להגיע למטה
למצוא שיטת גלישה שלא תפחיד אותי
לא להסתכל על המדרון והאגם אלא רק על בן זוגי
להגיע למטה, לנוח ולעלות שוב
לעשות הפסקות בדרך ולשאוב כח. במקרה
אולי…
אין ספק שידע רב עוזר ומחזק.
לכן כתבתי את הפרויקט "הסוכרת ואני – מי מנהל את מי". רוצה לתת לבם מניסיוני האישי בהתמודדות בכל מיני מצבים.
מצבים הטיפוסיים לסוכרת כדי למנוע ממנה לנהל אותנו.ברור שלפעצים קורים לי גם דברים אחרים שלא כתבתי עליהם או לא חשבתי עליהם.
אך הניסיון הרב עוזר להתמודד איתם ולהמשיך במשימה/במטרה..
ספר המתכונים שלי עוזר להתמודד באכילה נכונה.
ספר מתכונים במבצע מיוחד: 20% הנחה ובאחריות מלאה
עכשיו בהשקעה בריאותית של 195 ש"ח התשלום אחד או 210 ש"ח בחמישה תשלומים (42 ש"ח לתשלום)
כולל בונוס מיוחד:
הרצאה על קניות המותאמות לבעיות סוכר (שיעור מתוך בקורס האלקטרוני)
מתאים לכל סוגי הסוכרת, כל הטיפולים ובכל השלבים. מודפס ובו מעל 140 מתכונים.
נשלח בדואר רשום לכל מקום בעולם.
להתראות
איריס , מומחית לחיים עם סוכרת
איריס , מומחית לחיים עם סוכרת