חופשות עם סוכרת
כמה חשוב לצאת לחופשה. או בחגים או בקיץ או לחופשת חורף.
חשוב ביותר להתארגן ולהערך נכונה עד כמה שאפשר והחשוב מכל להנות ולשמוח.
מניסיוני האישי אני מעדיפה להימנע מחופשות הכל כלול. יש יותר מידי אוכל וזה עולה יותר ועדיף לי לקנות ארוחות בחוץ ולאכול במידה.
אני מעדיפה מלון עם מטבחון שרוכשים מצרכים לארוחת בוקר (בעיקר עם ילדים). כולם נהנים ושבעים.
כמובן שאפשר גם ךהכין כריכים ולהצטייד בפירות או ירקות למשך היום.
בערב אפשר להנות בארוחת ערב במסעדה.
גם עם נהנים מקינוח זה עולה פחות מחופשת הכל כלול.
בחודש האחרון למדנו הרבה על ציוד רזרבי.
פתאום נסגרה האפשרות לטוס לארץ. אולי זה מצב מלחמתי ואולי ערפל שנושב שאיסלנד ואולי….
מה שבטוח שצריך ציוד רזרבי לעוד שבועיים. שיהיה ויחזור אבל שלא יחסר.
עד המילחמה עם אירן אמרתי ציוד רזרבי לשבוע ועכשיו ני אומרת לשבועיים.
כולל הכל:
חיבורים למשאבת האינסולין, חיישניםץ כדורים ועוד.
כולל גם המחדירנים השונים.
העיקר לבלות עם המשפחה או החברים ולהנות. חשוב מכל. חשוב לרמת הסוכר.
עם הסוכרת. לא להפסיק להתייחס אליה ולא להשאירה בבית
טיפ השבוע
צרפת מתכון לפשטידה דלת פחמימות. מומלץ להקפיא מנות בודדות, וכשמתחשק משהו
טעים – להפשיר מנה או שתיים ולאכול. כך מתקבלת ארוחה חמה, משביעה ודלת פחמימות,
זמינה בכל רגע.