שיטת תזונה לסוכרת – שיהיה קל

מיקרה אמיתי שהיה לי שסוכרתית התקשרה אלי וסיפרה לי שהיא מתמודדת עם סוכרת כבר כ-10 שנים.
אבל לא לוקחת תרופות ולא בודקת. עושה מה שנראה לה מתאים לה

אמרה שקיבלה ממני הודעה ואהבה את הכותרת שלי – "חיים טובים עם סוכרת".
זה דיבר אליה. התאי לה מאד. גם היא מחפשת שיטה כזאת – שיהיה קל.

ניסיתי להסביר ש"חיים טובים עפ סוכרת" זה לא  "חיים קלים עם סוכרת".
לא חשוב באיזו שיטה משתמשים:
דל פחמימות
טבעונות
קטגוני
סוג דם
חיידקי המעי
השיטה הרגילה ועוד

בכל מקרה זה לא קל. בכל מקרה צריך לוותר על הרבה דברים ולא לאכול הכל אין אכילה חופשית.

ככל שמוצאים שיטה מיוחדת המבטלת חלק מהמצרכים ומאשרת אחדים, כך יש יותר מאכלים שלא במסגרת הזאת.  כך שהחיים ממש אבל ממש לא קלים

כלומר, חלקים ניתנים לאכילה יותר חופשית (אולי) אבל רובם אסורים (מסיבה זו או אחרת).

דוגמאות:

– בדל פחמימות מוותרים כמעט על כל סוגי הפחמימות,
– בטבעונות מוותרים על חלבונים מהחיי (בשר, מוצרי חלב, ביצים ועוד)
-בקטוגני הקלאסי מוותרים על מזון מוכן ומעובד
– בסוג דם לא אוכלים את התזונה שאינה מתאימה לסוג הדם
ועוד

כל אחד צריך לבחור בשיטה שמתאימה לו, מתאימה למה? איך מתאימה לו. לדרך חייו
ולאנשים שהוא גר איתם ומבלה איתם.
שיהיו כמה שפחות התנגשויות. ושיפריעו לו להתמודד עם זה וכמובן להמשיך לאורך זמן.