בלוג
חיים עם סוכרת ותכנון – בהתאם לגיל ולשלב החיים
סוכרת הינה מצב כרוני המלווה את האדם לאורך זמן, אך האופן שבו חיים עימו משתנה בהתאם לגיל, לשלב החיים ולרמת
סוכר = פחמימה, אבל
כמה פחמימות “מותר”? אי אפשר לתת הנחיה לכולם. הדבר תלוי ברבה גורמים כמו סוג הסוכרת, סוג הטיפול, מצב האיזון ועוד.
“נאום המלך” וסוכרת – להסתדר עם הכול
הסרט “נאום המלך” מגולל את סיפורו של המלך ג’ורג’ השישי, אדם הנדרש לתפקד בעמדת הנהגה בעודו מתמודד עם גמגום חמור.
מרי פופינס וסוכרת
מרי פופינס נכנסת לחיים ברוח מפתיעה: עם מטרייה, חיוך מאופק ותיק שנראה רגיל אך מכיל עולם שלם. במבט ראשון היא
פו הדוב, סוכרת והרבה אופטימיות
פו הדוב הוא לא פילוסוף, לא רופא ולא מומחה לתזונה. ובכל זאת, יש בו חוכמה פשוטה שיכולה ללמד אותנו הרבה
סוכרת ונוח והמבול
סיפור נח והמבול, מן הסיפורים המכוננים בתנ״ך, מתאר עולם שיצא מאיזון: “ותשחת הארץ לפני האלוהים”. המבול אינו רק עונש, אלא
תנועות נוער וסוכרת – שילוב, אחריות וביטחון
תנועות נוער מהוות מסגרת חברתית, חינוכית וערכית משמעותית עבור ילדים ובני נוער. הן מעניקות תחושת שייכות, עצמאות, מנהיגות וחוויות מעצבות.
טיולים עם סוכרת
טיולים בטבע, בארץ או בחו״ל, הם מקור להנאה, חופש והתחדשות. עבור אנשים עם סוכרת – צעירים ומבוגרים כאחד – עצם
סוכרתי במשפחה – צעיר או מבוגר: אתגר משותף
סוכרתי במשפחה – צעיר או מבוגר: אתגר משותף כאשר אדם במשפחה מאובחן עם סוכרת – בין אם מדובר בילד, מתבגר,
ט״ו בשבט לסוכרתיים – חג של טבע, איזון ובחירה נכונה
ט״ו בשבט, חג האילנות, מזוהה במסורת היהודית עם שפע של פירות, ובעיקר פירות יבשים, אגוזים ושקדים. עבור אנשים עם סוכרת,
סוכרת: סלט תפוחי אדמה
מצרכים שני תפוחי אדמה בינוניים 5 ביצים קשות 1 קופסה מלפפונים חמוצים במלח (לשמור מעט מהמים של הקופסה)
סוכרת: עוגת פירות לט"ו בשבט ובכלל
עוגת פירות מצרכים 2 כוסות פירות חתוכים: שזיפים, אפרסקים, נקטרינותואו משמשים חצי כוס סוכר 4 ביצים 2 כוסות קמח מלא
טיפ השבוע: קפה ברד
החום הגדול כבר פה והוג להצטנן בקפה ברד המצוי בכל קיוסק או חנות קפה.
יש להישמר מזה המוכו ב"אמבטיה" שלו אפילו אם הוא מכונה דיאט או ללא סוכר.
באבקה יש הרבה סוכר.
לקנות רק בבית קפה שמכינים לך. גם אם אין בלנדר לרסק את הקרח
עוד על קפה ברד
להתראות
איריס פלג
www.irispeleg.com