להפוך צריך לרוצה

לכן חשוב להגדיר מטרה ברורה ורצויה עבורנו. לא עבור ההורים, לא עבור בן או בת הזוג – עבורנו אישית. מטרה שמרגשת אותנו. כשיש מטרה כזו, הדרך אליה נעשית קלה יותר לפחות במחשבה.

דוגמאות למטרות אצל מבוגרים:

• ליהנות עם המשפחה, עם הילדים, הנכדים ואפילו הנינים.
• להיות בחתונה של הנכד או ביום ההולדת של הנינה.
• לנסוע עם המשפחה לחופשה בארץ או בחו"ל.
• לטייל בעולם עם בן או בת הזוג.
• ללמוד ריקוד, ציור, נגינה, תפירה, נגרות או כל תחום חדש.
• להיות במצב שבו בני המשפחה באים לבקר מתוך רצון, לא מתוך דאגה בריאותית.
• להתאזן כדי להתחתן,
• להיכנס להריון וללדת.
• ללמוד לגלוש,
• לרוץ מרוץ
• להגשים חלום ישן.

אצל ילדים זה שונה. הם לא תמיד רואים רחוק, ולכן חשוב לדבר על מטרות קרובות וברורות:

• לשחות בים בביטחון.
• לצאת לקייטנה או למחנה קיץ.
• לטוס לחו"ל עם המשפחה.
• להצטרף לחוג כדורגל או ריקוד.
• להשתתף בבר מצווה או בת מצווה מתוכננת היטב.
• לאמץ כלב או חתול ולטפל בו באחריות.

אצל בני נוער:

• להתאזן כדי ללמוד נהיגה ולהתנדב לצבא.
• ליהנות ממסע גדנ"ע או טיול שנתי.
• לצאת לטיול אחרי צבא.
• להשתתף בפעילות בתנועת נוער.
• להתאמן ולהשתתף בתחרות ספורט.
• לעבור לגור עם חברים בעתיד מתוך עצמאות מלאה.

בסופו של דבר, הסוכרת מביאה איתה הרבה צריך.
אבל הבחירה להתמקד ברוצה – היא שלנו.

כשיש מטרה אמיתית, אישית ומרגשת,
הבדיקות הן לא רק בדיקות.
ההקפדה היא לא רק הקפדה.
האיזון הוא לא רק מספר.

הוא הדרך לחיים שאנחנו רוצים לחיות. 💙