סוכרת: רשימה של מאכלים לפסח
מצה רגילה
מצה אחת
כ-30 גרם פחמימות
מצה קלה
מצה אחת
כ-14.5 גרם פחמימות
קמח מצה (רצוי מלא)
כף
כ-10 גרם פחמימות
קניידלך
יחידה בינונית
כ-15 גרם פחמימות
חרוסת
כף
כ-15 גרם פחמימות
יין מתוק לקידוש
כוסית (100 מ"ל)
כ-12 - 15 גרם פחמימות
יין יבש
כוסית (100 מ"ל)
כ-3-5 גרם פחמימות
מיץ ענבים
כוסית (100 מ"ל)
כ-15 גרם פחמימות
עוגת מצות
פרוסה אחת קטנה
כ-30-40 גרם פחמימות
עוגת שקדים
פרוסה אחת קטנה
כ--15-20 גרם פחמימות
מקרונים (עוגיות לפסח)
יחידה
כ--7 גרם פחמימות
תפוח עץ
בינוני
כ--20 גרם פחמימות
תפוח אדמה
קטן
כ--15 גרם פחמימות
טיפ השבוע
סוף סוף השתפרו הימים ומזג האויר מזמין לצאת.
אפשר גם עם סוכרת בימים נעימים אלו.
חשוב לקרוט ולפעול בהתאם
למה שכתבתי
קטגוריות בבלוג