מקור המנהג משלוח מנות הוא שיהיה לאנשים עניים מה לאכול בחג.
ההמלצה היא לקחת שני סוגי מאכלים או מאכל ומשקה, לארוז אותם יחדיו ולשלוח אל אותו אדם. זו למעשה מתנה לחג הפורים, שיהיה לאותו אדם מה לאכול ולשתות.
אבל בשנים האחרונות זה הפך לחגיגה של ממתקים. הרבה מאד מתוקים.
רבים התחילו לשם לב לצד הבריאותי אך נראה שבפורים זה נשכח בדרך כלל. קונים דברים זולים, מתוקים ומזיקים. בעיקר למי שיש לו סוכרת.
הצעה למשלוח מנות בריא:
1 אוזן המן
- שקית קטנה של חטיף
- חפיסה שוקולד מריר (עדיף 70% ומעלה)
4 חפיסה מסטיק
5 סוכריה על מקל
6 מחק, מחדד, סיפרון: בהתאם לגיל
היום מצאתי באינטרנט משלוח מנות שמכיל רק צמחים – פרחים, שיחים ירוקים, קקטוסים צבעוניים, שרכים ועוד. נהדר ובריא לכולם. הרבה חמצן.
יש גם אופציות למשחקים:
משחקי הפעלה – איחוד משפחה
משחק זיכרון – אימון מחשבתי ושכליפורים 
טיפ השבוע
צרפת מתכון לפשטידה דלת פחמימות. מומלץ להקפיא מנות בודדות, וכשמתחשק משהו
טעים – להפשיר מנה או שתיים ולאכול. כך מתקבלת ארוחה חמה, משביעה ודלת פחמימות,
זמינה בכל רגע.