מאמר שקראתי על ממתיקים טבעיים ובריאים
פעם היה כתוב 5 מתכונים טבעיים ובריאים. כנראה שנכתבו הרבה תגובות והכותרת שונתה. האומנם טבעיים? האומנם בריאים?
לא ולא.
זה מה שהיה כתוב במאמר:
- סטיביה: צמח תבלין נטול קלוריות שמקורו בדרום אמריקה. האבקה המופקת ממנו נקראת סטיביוזיד והיא בטוחה לשימוש בבישול ובאפייה.
- אריטריטול: ממתיק טבעי הקיים בטבע בפירות ובפטריות. הוא חסר ערך קלורי, אינו משפיע על רמות הסוכר בדם ואין לו תופעות לוואי.
- מלטיטול: ממתיק טבעי המופק מסירופ תירס ומשמש בעיקר בתעשיית המזון, בין השאר בייצור מסטיקים, שוקולד וגלידות ללא סוכר.
- סורביטול: ממתיק טבעי המופק מפירות כגון אבוקדו, פירות יער, תפוחים, אגסים, שזיפים ודובדבנים. משמש בעיקר בתעשיית הממתקים.
כתבתי להם נזיפה בהערות שהם מטעים אנשים.
סטיביה היא טבעית ובריאה אך זהו.
כל השקיות שמכילות אבקה שכתוב עליהן שמכילות סטיביה רק מבובססות סטיביה מעובדת ולא בריאות כמו כל ממתיק אחר. ומוזכרת שם אבקה. שוב , זה ממש לא נכון ומטעה.
שוב מדגישה: כל אלו שמסתיימים ב"טול" לא בריאים ויש מדינות באירופה שכתוב על מוצרים שמכילים אותם כי אינם טובים לילדים.
לרוב גורמים מיחושים בבטן.
אומנם מעכבים את הקיבה בעיכולן אך יש מי שזה גןרם לו למכאובי בטן
חבל
הגרוע מכל שפירסמו את זה ב-YNET ורבים יקראו את זה ויושפעו מזה
חינם: מתכונים שיעזרו לשמור על הבריאות ורמות הסוכר
טיפ השבוע
צרפת מתכון לפשטידה דלת פחמימות. מומלץ להקפיא מנות בודדות, וכשמתחשק משהו
טעים – להפשיר מנה או שתיים ולאכול. כך מתקבלת ארוחה חמה, משביעה ודלת פחמימות,
זמינה בכל רגע.