סימנים

סוכרת, אחד מהמחלות השכיחות בעולם, הינה בעיה מטבולית הבאה לידי ביטוי ברמה גבוהה של סוכר(חד סוכר = גלוקוז) בדם.כיום ישנם בערך

23 בפברואר 2019 קרא עוד ←

טיפ השבוע: אבטיח וענבים

בהמשך לטיפ על פירות בשבוע שעבר, אני רוצה להרחיב הפעם על ענבים ואבטיח.מלון

אבטיח וענבים אינם מומלצים לאנשים עם סוכרת.

יש מי שאפילו אומרים שאסור להם לאכול.

ברצוני להדגיש שהם מותרים כמו שאר הפירות רק שכמותם חשובה. אי אפשר לאכול חופשי.

ענבים: לא אוכלים אשכול ענבים אלא 15 ענבים – מנה = 15 כרם פחמימות

אבטיח = מלון = לא אוכלים פלח . סופרים כוס וחצי קטנה = מנה פחמימה = 15 גרם פחמימות

בהצלחה והרבה הנאה

איריס