התאמה אישית

סוכרת אינה דבר שבוחרים בו. היא דורשת התמודדות יומיומית, קבלת החלטות בלתי פוסקת ומשמעת עצמית.אבל בתוך הדרך הזו, לא פעם […]

הסוכרת ואני – מי מנהל את מי? הסוכרת נמצאת איתי כל יום.היא לא שואלת, לא מתחשבת, ולא יוצאת לחופש. אבל

בחיים עם סוכרת אנחנו מקבלים עשרות החלטות ביום.חלקן דורשות תגובה מיידית – וחלקן דווקא דורשות לעצור רגע ולחשוב. אבל איך

אנחנו חיים בעולם שמודד הצלחה לפי הספק.כמה עשינו, כמה רצנו, כמה סימנו "וי". אבל עם סוכרת – לפעמים צריך ללמוד

לא לנסות לשלוט בהכול, אלא לנהל טוב את מה שכן בשליטה. כך אפשר להתמודד: לעבור מחשיבה של “מתי זה ייגמר”

כדי להתמודד היטב עם הסוכרת צריך יוזמה והיכרות טובה עם הגוף כל אדם מגיב אחרת לאוכל, לפעילות גופנית, למתח או

אפשר?בוודאי שאפשר. אבל כמו תמיד עם סוכרת –מתכננים מראש. סקי הוא שילוב של קור, גובה, פעילות גופנית אינטנסיבית והתרגשות.כל אחד

להצליח בסוכרת זה לא להיות כל הזמן על 100. זה גם לא להיות "מושלמת". וזה בטח לא אומר שלא עולים

עם סוכרת אין “מאה”.אין תעודת הצטיינות.ואין יום שבו הכול מושלם. יש ימים מאוזנים יותר.יש ימים מאוזנים פחות.ויש ימים שאנחנו עושים

אף אחד מאיתנו לא בחר בסוכרת.ביום האבחון לא קיבלנו טופס שבו נשאלנו אם אנחנו מעוניינים. אבל מרגע שהיא כאן –

: הפעם אני לא רוצה לכתוב על סיבוכים כמו בעיות לב, עיניים או כליות.אני חיה עם סוכרת, מאוזנת ואופטימית, וחיה

לאחרונה צפיתי בתוכנית טלוויזיה על המסעדות הטובות בעולם.סיפרו שם על מסעדות שקיבלו לפחות שני כוכבי Michelin Guide. הכוכבים אינם ניתנים