ספר מתכונים

היום  ניסיתי מאכל מעניין מתפוח. תפוח זה טוב כי האיכות שלו טובה אבל דורש גיוון. כבד סעיפרתי על תפו"א אפוי

הפעם אני רוצה לשתף אותך במתכון טעים וקל מספר המתכונים שלי טוב במיוחד לאוהבי חצילים (כמוני). כמובן ניתן לגוונו ולהעשיר

כשקראתי את הספר החיים שנועדו לי מאת קריסטין הרמל. מאד התחברתי למשפט אחד"…אני לא מתכוונת לשבת ולחכות שיצילו אותי. הגיע הזמן

שלום כבר סיפרתי לך שאני לומדת עכשיו קורסים ברפואה סינית. השבוע  שמעתי משהו בקמפוס שאני חייבת לשתף אותך. בהפסקה ישבו

שלום מרק תירס המותאם לנו הסוכרתיים.מחושב ומתאים לכל סוגי הסוכרת וכל הטיפולים. מצרכים– כוס תירס לייט או תירס ללא סוכר

"גשם גשם בוא". אז הוא בא ועימו הימים הקרים, הרוחות והרבה קור.כמה כייף להתחמם עם מרק חם וסמיך. מרק סמיך אבל מתאים

בעבר לא הייתי מאוזנת כמו בשנים האחרונות. לא ספרתי פחמימות ולא לקחתי תרופות בהתאם.  מודה. חייתי חיים טובים ליד הסוכרת ולא חיים

לקוחה שרכשה ממני ספר מתכונים וקראה שכתבתי שאני משתמשת בסוכר אך מחשבת את כמות הפחמימות במתכון וגודל המנה, יצרה עמי קשרכתבה

בהחלט מפתיע ובהחלט חבל שזה המצב. בספר המתכונים שכתבתי אני משתמשת בהרבה מצרכים "אסורים".חלקכם וודאי שמעתם שת הרופאה או הדיאטנית/דיאטן