נשימה

לעיתים נוצר מעגל שקשה לצאת ממנו: מתח → עלייה ברמות הסוכר → דאגה מהסוכר → יותר מתח → איזון קשה […]

אתחיל בעובדה ברורה:כבר שנים שאני סובלת מחולשה שלא מאפשרת לי לעשות את רוב סיגנונות הספורט שעסקתי בהם. מה שנקרא עייפות