חגים

עוגת גבינה אפויה דלת פחמימות לפסח   מצרכים 500 גרם גבינה לבנה 5% או 9% 250 גרם גבינת שמנת 3 […]

עוגת שוקולד-שקדים לפסח ללא סוכר וללא ממתיקים מצרכים 4 ביצים 1 כוס קמח שקדים 120 גרם שוקולד מריר 85-90% קקאו

מתכון לפשטידה דלת פחמימות. מומלץ להקפיא מנות בודדות, וכשמתחשק משהו טעים – להפשיר מנה או שתיים ולאכול. כך מתקבלת ארוחה

במוצאי שביעי של פסח אפשר סוף סוף לחזור לחמץ.איזה כיף. ריח הלחם חוזר למטבח, הפיתות חוזרות לשולחן – והלב קצת

ליל הסדר הוא אחד הערבים המשמעותיים והחגיגיים ביותר במסורת שלנו. זהו ערב משפחתי, מרגש, מלא סמלים, סיפורים – וכמובן הרבה

מצה רגילה מצה אחת כ-30 גרם פחמימות מצה קלה מצה אחת כ-14.5 גרם פחמימות קמח מצה (רצוי מלא) כף כ-10

פסח הוא חג משפחתי, חג של מסורת, חג של אוכל – והרבה ממנו. עבור אנשים עם סוכרת, החג יכול להיות

כשמאובחנים עם סוכרת, לעיתים התחושה הראשונה היא שהחיים השתנו ללא שליטה. פתאום יש מספרים, בדיקות, חישובים, מגבלות, חששות. לפעמים עולה

סוכרת ופורים – משלוחי מנות, מסיבות ואלכוהול (עד דלא ידע… עם ידע) פורים הוא חג של שמחה, תחפושות, מפגשים חברתיים,

אלכוהול הוא חלק מתרבות חברתית, ארוחות חגיגיות, אירועים ומשפחתיות. אנשים החיים עם סוכרת יכולים לשלב שתיית אלכוהול, אך חשוב להבין

ארוחה חגיגית עם סוכרת – משפחה, חברים ואיזון ארוחות חגיגיות הן חלק משמעותי מהחיים: חגים, ימי הולדת, שבתות משפחתיות, מפגשים

ט״ו בשבט, חג האילנות, מזוהה במסורת היהודית עם שפע של פירות, ובעיקר פירות יבשים, אגוזים ושקדים. עבור אנשים עם סוכרת,