שיטות תזונה – קטוגני
מבוא
הגבלה ב כמות הפחמימות ויותר שומן.
אנרגיה מקטונים לעומת מגלוקוז
יתרון
שיפור באיזון הסוכר בדם, הפחתת הטיפול התרופתי
מקטין את השימוש באינסולין (פנימי או חיצוני)
חסרון:
- חוסר אנרגיה בפעילות גופנית עצימה. לוקח זמן עד שהאנרגיה מתחילה.
- שיטה יקרה
- קשה לישום
חזרה לרשימת שיטות התזונה
טיפ השבוע
סוף סוף השתפרו הימים ומזג האויר מזמין לצאת.
אפשר גם עם סוכרת בימים נעימים אלו.
חשוב לקרוט ולפעול בהתאם
למה שכתבתי
קטגוריות בבלוג