בלוג

לחם קל הוא סוגיה בעיתית לכל אלו שפרוסה לחם אחת בארוחה אינה מספיקה להם וכריך בגודל חצי פרוסת לחם מעליב

לפני פורים וההתמודדות עם כל החגיגות והמסיבות חשוב לי לספר בעיקר לכם ההורים. עוד לא יודעת איך נחוג השנה  בגלל

לפמי שנים כשילדי היו קטנים/נערים התגוררנו באמריקה מספר שנים.כשהורי הגיעו לביקור נסענו כולנו לחופשה לדיסנילנד. גילאים: 3, 9, 12, 40,

הקדמה רוצה להתחיל ולחזור על פחמימות. הפחמימות מחולקות לפי טיבן וקצב ההתפרקות שלהן בגוף: סוגיהן חד סוכר (אינדקס גליקמי גבוה

הקדמה ממתיקים ומוצרים "ללא-סוכר" נעשים יותר ויותר פופולריים לאחרונה. תשובה לצורך הציבור. כל זאת, בגלל הנטיה לאכול יותר בריא. אנו

אין ספק כי אחד הדברים שעוצרים אותנו הוא הפחד. הוא לא סתם עוצר אותנו. הוא מנהל אותנו אם לא עוצרים

מטרה: בד"כ הכליות מחזירות חלק מהגלוקוז שבשתן לזרם הדם. אולם, לכליות יש סף. סף כליות. משמעות הסף היא  שכאשר רמת

החוקרים  בדקו מה יש בדמם של אנשים בריאים אחרי אכילת פחמימות. הם ראו  עליה של גלוקוז, אינסולין והורמון בשם GLP-1

ביגואנידים תאור: כמוסבר, סוכרת סוג 2 מתחילה בתנגודת אינסולין . האינסוליןאינו עושה תפקידו כראוי. התפקיד הוא להכניס את עודפי הגלוקוז

המשאבה מכילה רק אינסולין מהיר. יש בה ישום של אינסולין בזאל ואינסולין בולוס אך הם ממומשים ע"י אינסולין מהיר בלבד.

הקדמה: לאינסולין תפקידים רבים בגוף האדם שאחד מהם הוא ספיגת עודפי הגלוקוז בדם לתאים. כך יורדת רמת הגלוקוז בדם. האינסולין

התאמה של מזונות לפי סוג דם תוביל לעיכול נכון, ירידה יותר במשקל ועליה בכמות האנרגיה. תפריט: סוג דם O –