בלוג
משלוח מנות וההשפעה על סוכרת
מקור המנהג משלוח מנות הוא שיהיה לאנשים עניים מה לאכול בחג.ההמלצה היא לקחת שני סוגי מאכלים או מאכל ומשקה, לארוז
מושגים חשובים שיש לדעת על הספר
מידע שחשוב לדעת למי שקורה את הפרק. הרשום הוא רשימת הספרקים או תת הפרקים. חיים טובים עם סוכרת – לא חברות
עוד על איכות וכמות
עוד על איכות וכמות ותכנון תפריטים נכונים בספר שכתבתי נושא האיכות והכמות אף פעם לא מסתיים ולכן אני רוצה להדגיש
הרשג"ד שלי מהצופים
כשהייתי חניכה בצופים היו לגדוד הרבה טיולים ומסעות.בסביבה. ראש הגדוד (הרשג"ד) שלי באותה התקופה הסתובב בחולצת דקרון עם שרוולים מקופלים
למי הספר מיועד
אנשים עם סוכרתסובלים מבעיות סוכרהורים לילדים עם סוכרתאובחנתם לאחרונה עם סוכרת סוג 1?אובחנתם לאחרונה בסוכרת סוג 2?יש לכם קירבה כלשהי לאנשים עם סוכרת? מטפלים באנשים עם
מטרת ספר שכתבתי
מתוך הספר – המסביר את מטרתו "בספר זה לא אעסוק בסיבוכי הסוכרת ובמה עלול לקרות אם…כאן אני רוצה להתעמק בחיים עם
סוכרת: איך עושים חגיגת שוקולד או אחרת ושומרים על הבריאות
היום החלטתי שמגיע לי להתפנק. פעם בכמה זמן מגיע לי אחרי ארוחת צהרים קינחתי ובראוני שהיה לי במקרר. כל אחד יכול
סוכרת – מה לעשות או לא לעשות בזמן לחץ
אחד הדברים שקורים לנו במצבים קשים ולוחצים כמו מתח , הפגזות, אזעקות ועודהוא אכילה מתוך סטרס. מה שנקרא אכילה רגשית. גם אני
חיים עם סוכרת וספונטניות
מבוא מה זאת ספונטניות? ספונטניות היא דחף פנימי לבצע משהו באופן פתאומי וללא תכנון מוקדם. כך שההפך ממנה הוא תיכנון או
יוצאים לטייל עם סוכרת. לעשות נכון
הקיץ מתקרב ועימו תיכנוני החופשות השונות, נסיעות, טיסות, ביקורים אצל משפחה, קייטנות, מחנות ועוד ממש לא פשוט אבל אפשרי אם
מתנה לחג: מתאים לסוכרתיים ואחרים
החגים מתקרבים ומתחילים להכין מתנות לבני המשפחה ו/או לחברים. רעיונות מצוינים למתנה חשובה ומסייעת לראש-השנה: מתאים לאנשים בכל גיל וכל
סוכרת: סלט טבולה רגיל / ללא גלוטן
סלט רגיל (עם גלוטן) חומרים כוס פטרוזיליה קצוצה (כמה שאפשר רק העלים) כוס נענע קצוצה (כמה שאפשר רק העלים) חצי
טיפ השבוע: קפה ברד
החום הגדול כבר פה והוג להצטנן בקפה ברד המצוי בכל קיוסק או חנות קפה.
יש להישמר מזה המוכו ב"אמבטיה" שלו אפילו אם הוא מכונה דיאט או ללא סוכר.
באבקה יש הרבה סוכר.
לקנות רק בבית קפה שמכינים לך. גם אם אין בלנדר לרסק את הקרח
עוד על קפה ברד
להתראות
איריס פלג
www.irispeleg.com