בלוג
הסוכרת ואני – פחמימות
בזמן האחרון אנחנו שומעים הרבה על פחמימות. בכתבות/ בהרצאות/ במישדרים וכדומה והן בשיטות תזונה שונות. חלק מהשיטות אוסרות שימוש בפחמימות.כלומר
מצבי קיצון – היפוגליקמיה, היפרגליקמיה
אצל אדם שאין לו נטיה לבעיות סוכר, הגוף מוסת לבד את רמת הגלוקוז בדם. הדבר נעשה ע"י הורדת רמת גלוקוז
הסוכרת ואני – תכנון
תכננתי להתחיל בסיפור אחר אבל קרה ארוע ששיבש את כל התוכניות ובמיקרה זה לטובה. בעלי שבר את הרגל ברכיבת אופניים
לביבות לסוכרתיים – מעולה לחנוכה
אני שולחת מתכון המשמש לבסיס לכל סוגי הלביבות(אפויות או מטוגנות).מתאים מאד גם לימים רגילים כתוספת ירקות ומאד שימושי לחנוכה.בחנוכה אפשר להוסיף
הסוכרת ואני – ציוד רזרבי
סיפור אמיתי שממחיש את נושא חשיבות ההתארגנות והכמות הרזרווית: מה שהיה כך היה – סיפור אמיתי: שנים רבות נסענו כל המשפחה
הסוכרת ואני – נוסעים לחו"ל
יש חופשות קיץ ויש חופשות חורף ויש חופשות שאינן קשורות לעונות השנה. יתכן שזאת נסיעת עבודה או נסיעה בעיקבות צורך
הסוכרת ואני – תרופות
הקדמה סוכרת סוג 1 נגרמת כאשר מערכת החיסון משמידה את תאי הבטא של הלבלב המייצרים אינסולין. כלומר, הגוף נשאר ללא
הסוכרת ואני – שיטות תזונה
לרשימת שיטות התזונה הקדמה חיפוש או מציאה של תזונה מתאימה הוא דבר לא פשוט בכלל.אם מחפשים באינטרנט ניתן למצוא הרבה
שיטות תזונה – דל פחמימות
הקדמה: אבי השיטה הינו ד"ר ברנשטיין, סוכרתי סוג 1 בעצמו.אוכלים 30 גר פחמימות ביום. כל הזמן. מבוסס על בשר שמן,
שיטות תזונה – שיטת פליאו
מבוא: איכות מזון: כמה שפחות מעובד. כמו האדם הקדמון. מזונות מן החי, ירקות ופירות ירוקים, אגוזים, שקדים, זרעים שורשים ומוצרי
שיטות תזונה – קטוגני
מבוא הגבלה ב כמות הפחמימות ויותר שומן. אנרגיה מקטונים לעומת מגלוקוז יתרון שיפור באיזון הסוכר בדם, הפחתת הטיפול התרופתימקטין את
טיפ השבוע: קפה ברד
החום הגדול כבר פה והוג להצטנן בקפה ברד המצוי בכל קיוסק או חנות קפה.
יש להישמר מזה המוכו ב"אמבטיה" שלו אפילו אם הוא מכונה דיאט או ללא סוכר.
באבקה יש הרבה סוכר.
לקנות רק בבית קפה שמכינים לך. גם אם אין בלנדר לרסק את הקרח
עוד על קפה ברד
להתראות
איריס פלג
www.irispeleg.com