בלוג
פסח עם סוכרת: הכנות
פסח הוא חג משפחתי, חג של מסורת, חג של אוכל – והרבה ממנו. עבור אנשים עם סוכרת, החג יכול להיות
כל עוד הנר דולק – אפשר לתקן גם את הסוכרת
בהשראת סיפורו של רבי ישראל מסלנט, נזכור:כל עוד אנחנו חיים – ניתן לשפר ולתקן את מצב הסוכרת. כשמאובחנים עם סוכרת,
גלוקומטר – בדיקות
הגלוקומטר הוא אחד הכלים החשובים ביותר לניהול הסוכרת. הוא מאפשר לבדוק את רמת הסוכר בדם בכל זמן ובכל מקום, וכך
שיטת תזונה – פלאו
שיטת תזונה פלאו (Paleo) לסוכרת היא גישה תזונתית המבוססת על ניסיון לחקות את דפוס האכילה של האדם הקדמון – מזון
סוכרת וספונטניות – מדריך להורים
האם אפשר להיות ספונטניים כשיש לילד סוכרת? התשובה היא: כן – אבל בצורה חכמה. ספונטניות היא היכולת לעשות דברים בלי
הולכים לגן או לכיתות נמוכות עם סוכרת. בד"כ יש סייעת צמודה
כניסה לגן היא שלב מרגש ומשמעותי עבור כל ילד. כאשר מדובר בילד עם סוכרת בגן או בכיתות נמוכות, לעיתים מתווספת
הסתרת הסוכרת: ילדים ומבוגרים. מעט יתרונות והרבה חסרונות
סוכרת היא מצב שאינו נראה לעין.אדם עם סוכרת יכול להיראות “בריא לגמרי”, ולכן לעיתים עולה הפיתוי – או הצורך –
סוכרת ופורים: מה עושים איך מתמודדים. הרבה תכנון
סוכרת ופורים – משלוחי מנות, מסיבות ואלכוהול (עד דלא ידע… עם ידע) פורים הוא חג של שמחה, תחפושות, מפגשים חברתיים,
מעגל הלחץ והסוכרת – רוגע. זה כל הסיפור
לעיתים נוצר מעגל שקשה לצאת ממנו: מתח → עלייה ברמות הסוכר → דאגה מהסוכר → יותר מתח → איזון קשה
אלכוהול וסוכרת – אפשרי אך בחוכמה
אלכוהול הוא חלק מתרבות חברתית, ארוחות חגיגיות, אירועים ומשפחתיות. אנשים החיים עם סוכרת יכולים לשלב שתיית אלכוהול, אך חשוב להבין
סוכרת: ארוחה חגיגית. לארח ולהתארח
ארוחה חגיגית עם סוכרת – משפחה, חברים ואיזון ארוחות חגיגיות הן חלק משמעותי מהחיים: חגים, ימי הולדת, שבתות משפחתיות, מפגשים
לטייל עם סוכרת
לטייל בעולם עם סוכרת – חופש עם אחריות סוכרת אינה סיבה לוותר על טיולים, חוויות או גילוי העולם. עם תכנון
סוף סוף השתפרו הימים ומזג האויר מזמין לצאת.
אפשר גם עם סוכרת בימים נעימים אלו.
חשוב לקרוט ולפעול בהתאם
למה שכתבתי