אופטימיות

רבות כתבתי ודיברתי על ההשפעה של פחמימות המכילות כמות גדולה של שומן. פיצה ושוקולד הם דוגמאות מצוינות לכך. מה הבעיה […]

כשמאבחנים סוכרת, או כשמנסים “להתאזן מחדש”,הרבה פעמים רוצים לשנות הכול בבת אחת. לאכול מושלם.לעשות ספורט כל יום.לרדת במשקל.להיות תמיד בערכים

כולנו עוברים עכשיו ימים לא קלים.ימים של חוסר ודאות.שגרה שמתפרקת. ובעיקר – משפחות עם ילדים שהוצאו לחלוטין מהמסגרת היומית שלהם.

האם אפשר להיות ספונטניים כשיש לילד סוכרת? התשובה היא: כן – אבל בצורה חכמה. ספונטניות היא היכולת לעשות דברים בלי

הסרט “נאום המלך” מגולל את סיפורו של המלך ג’ורג’ השישי, אדם הנדרש לתפקד בעמדת הנהגה בעודו מתמודד עם גמגום חמור.

מרי פופינס נכנסת לחיים ברוח מפתיעה: עם מטרייה, חיוך מאופק ותיק שנראה רגיל אך מכיל עולם שלם. במבט ראשון היא

פו הדוב הוא לא פילוסוף, לא רופא ולא מומחה לתזונה. ובכל זאת, יש בו חוכמה פשוטה שיכולה ללמד אותנו הרבה