סוכרת: ט"ו בשבט פירות מיובשים
אחד המאפיינים הבולטים בחגיגות ט"ו בשבט, הוא שולחן עמוס במבחר פירות יבשים בתוספת יין, כשכל המסובים נוטלים מכל הבא ליד, […]
אחד המאפיינים הבולטים בחגיגות ט"ו בשבט, הוא שולחן עמוס במבחר פירות יבשים בתוספת יין, כשכל המסובים נוטלים מכל הבא ליד, […]
אתמול היה לי תאבון וחשק בערב למשהו מיוחד.מודה, גם לי זה קורה שכל החוקים והכללים נשברים ופשוט "בא לי"הזמנתי ארוחת
מרק מוסמך שאפשר להכין מכרובית טריה או שקית של כרובית קפואה. יש חשוב לשניהם. כמובן שאפשר להוסיף ירקות ירוקים נוספים
מרק מצוין.בעל אינדקס גליקמי מצוין (איכות נהדרת) וגם חישב כמות הפחמימות מצרכים חצי דלורית בינונית (100 גרם . קוביות בכוס)
סכרת: טבליות גלוקוז טובות וטעימות טעמתי כמה סוגים של טבליות גלוקוז. את חלקן אפשר לאכול רק בהיפוגליקמיה חריפה וקשה. כשאפשר
אינדקס גליקמי של פירות טריים שם הפרי אינדקס גליקמי כמות למנת פחמימה אבטיח 72–80 1 כוס אגס 33 1 בינוני
מרק נהדר וקליל שמצאתי ב-YNET והחלטתי שטוב להפיץ הגיע זמן מרקי הירקות. לזה שכאן יש גם עומק וגם רעננות
רבים שואלים לגבי המתכונים שלי וגם לגבי מתכונים או ספירת פחמימות שמצאו. זה הזמן להדגיש כי מדובר בכוס של מכשיר
ש סוגים שונים של ארוחות ביניים. לפעמים זה פרי (נניח שאנו יודעים את הכמות המותרת וכמובן גם מוסיפים אגוז).לפעמים מתחשק
הקדמה רוצה להתחיל ולחזור על פחמימות. הפחמימות מחולקות לפי טיבן וקצב ההתפרקות שלהן בגוף: סוגיהן חד סוכר (אינדקס גליקמי גבוה
בתוכנית המחקר של נוגה ניר נאמן עשו זאת שוב. סופרים כמה פחמימות אנחנו אוכלים ומודדים זאת בכפיות סוכר (הן בספירה
הקיץ הגיע ועימו רחצה בים או בבריכה.לפעמים הדבר כרןך גם בטיול לאזןר של מים או לחופשה שם "הכל כלול" ליד