הרפיה

פו הדוב הוא לא פילוסוף, לא רופא ולא מומחה לתזונה. ובכל זאת, יש בו חוכמה פשוטה שיכולה ללמד אותנו הרבה […]

כמה חשוב לצאת לחופשה. או בחגים או בקיץ או לחופשת חורף.חשוב ביותר להתארגן ולהערך נכונה עד כמה שאפשר והחשוב מכל

המצב הידוע להתכוננות או לחימה הינו הילחם או ברח (Fight or Flight).כשהאדם נפגש בבעיה או איום הוא צריך להחליט מה לעשות.

אחד הדברים שקורים לנו במצבים קשים ולוחצים כמו מתח , הפגזות, אזעקות ועודהוא אכילה מתוך סטרס. מה שנקרא אכילה רגשית.  גם אני

סוכרת-מעגלי-השפעה מעגלי השפעהשכבות השפעה בעולם הסוכרת איזון הסוכרת מושפע מ: אכילת נכונה טיפול תרופתי פעילות גופנית שלווה ואשר לשלושת מעגלי