התאמה אישית

לחם קל הוא סוגיה בעיתית לכל אלו שפרוסה לחם אחת בארוחה אינה מספיקה להם וכריך בגודל חצי פרוסת לחם מעליב

הקדמה רוצה להתחיל ולחזור על פחמימות. הפחמימות מחולקות לפי טיבן וקצב ההתפרקות שלהן בגוף: סוגיהן חד סוכר (אינדקס גליקמי גבוה

לרשימת שיטות התזונה הקדמה חיפוש או מציאה של תזונה מתאימה הוא דבר לא פשוט בכלל. אם מחפשים באינטרנט ניתן למצוא

הקדמה סוכרת סוג 1 נגרמת כאשר מערכת החיסון משמידה את תאי הבטא של הלבלב המייצרים אינסולין. כלומר, הגוף נשאר ללא

את הפוסט הזה אני כותבת בעיקבות שיחה    שהיתה לי עם עם לקוחה שבעלה סוכרתי ורוצה עוגה לפעמיםהיא היתנגדה למתכוני

מהוא מטפורמין? רקע למאמר. מטפורמין הוא חומר ממשפחת הבינואידים  תרופה שמשתמשים בה כבר שנים קבות לטיפול בסוכרת. תפקידו להפחית את

אחת הטעויות שרובינו עושים היא לשמוע מהרופא שחלינו בסוכרת או בטרום סוכרת (הולכים ומתקרבים). לפעמים גם שומעים כל מיני מושגים

יש סוגים שונים של ארוחות ביניים. לפעמים זה פרי (נניח שאנו יודעים את הכמות המותרת וכמובן גם מוסיפים אגוז).לפעמים מתחשק

לי מאד קל להתרשם אם הגוף צריך יותר אינסולין עבור מאכל או פחות.מגיל 14 הלבלב אינו מייצר אינסולין ולכן אני

יש דרישות שונות למזונות. לפעמים לפי צרכים ולפעמים לפי דרישות. יש מתכונים שונים למוסקה. הפעם אנ רוצה לעשות מוסקה לצרכים

מיקרה אמיתי שהיה לי שסוכרתית התקשרה אלי וסיפרה לי שהיא מתמודדת עם סוכרת כבר כ-10 שנים.אבל לא לוקחת תרופות ולא

כשבדקתי באינטרנט את ההבדל בין מתכון לתפריט מצאתי המון תפריטים: לרדת במשקל ביומיים, תזונה ים תיכונית, דיאטת הפלא, תפריט לאנשים