תכנון

סוכרת אינה מצב שחולף ונעלם, והיא דורשת מודעות מתמשכת. הגוף זוכר, ולעיתים כאשר משחררים – הערכים עולים שוב. אבל זה […]

מצה רגילה (מקמח לבן) משקל מצה: כ־30 גרםפחמימות: כ־22–24 גרם כשתי פרוסות לחם מצה קלהמשקל מצה: כ־18–20 גרםפחמימות: כ־12–15 גרם

לא לנסות לשלוט בהכול, אלא לנהל טוב את מה שכן בשליטה. כך אפשר להתמודד: לעבור מחשיבה של “מתי זה ייגמר”

כדי להתמודד היטב עם הסוכרת צריך יוזמה והיכרות טובה עם הגוף כל אדם מגיב אחרת לאוכל, לפעילות גופנית, למתח או

החיים עם סוכרת הם חיכוך מתמיד עם המצב – אבל זה חיכוך שאפשר ללמוד לשלוט בו. החיים עם סוכרת הם

אחד האתגרים הגדולים של הורים לילד עם סוכרת הוא לא רק האיזון היומיומי, אלא גם ההכנה של הילד לחיים עצמאיים.המטרה

אפשר?בוודאי שאפשר. אבל כמו תמיד עם סוכרת –מתכננים מראש. סקי הוא שילוב של קור, גובה, פעילות גופנית אינטנסיבית והתרגשות.כל אחד

כולנו עוברים עכשיו ימים לא קלים.ימים של חוסר ודאות.שגרה שמתפרקת. ובעיקר – משפחות עם ילדים שהוצאו לחלוטין מהמסגרת היומית שלהם.

אתחיל בסיפור שסיפרה לי רונית, שם בדוי. אחרי שיצאה עם בן זוג תקופה מסוימת והרגישה שהיא מתאהבת וגם הוא מאוהב,

אף אחד מאיתנו לא בחר בסוכרת.ביום האבחון לא קיבלנו טופס שבו נשאלנו אם אנחנו מעוניינים. אבל מרגע שהיא כאן –

: הפעם אני לא רוצה לכתוב על סיבוכים כמו בעיות לב, עיניים או כליות.אני חיה עם סוכרת, מאוזנת ואופטימית, וחיה

לאחרונה צפיתי בתוכנית טלוויזיה על המסעדות הטובות בעולם.סיפרו שם על מסעדות שקיבלו לפחות שני כוכבי Michelin Guide. הכוכבים אינם ניתנים