תכנון

בספרה של לורה אינגלס ויילדר, "החורף הארוך", היא מתארת משפחת חלוצים המצטופפת יחד בבקתה במהלך סופת שלגים קשה. זו משפחתה, […]

אחרי יותר מ-40 שנה עם סוכרת אני יכולה לומר בביטחון:גם עם איזון טוב ושמירה קפדנית – החיים עם סוכרת כוללים

שאלה: מה ההבדל בן רזה לשמן? תשובה: רזה לא יגע במזלג כשאינו רעב ויניח אותו כשהושא שבעץ זה בכלל לא

להכין אוכל מהיר – אבל גם בריא ומתאים לנו אוכל מהיר הוא פתרון קל, מהיר ונוח לכולם.אבל רובנו היינו שמחים

תמיד אני אומרת או כותבת כמה תיכנון חשוב כדי להגיע נכון למטרה. כמה חשוב לנהל את הסוכרת ולא לתת לה לנהל אותך.

כשבנותיי היו צעירות, טסנו בדצמבר מארה"ב לארץ. כצפוי בדצמבר, מזג אויר היה קר מאוד והייתה סופת שלגים. חיכינו כמה שעות

אחרי שלמדנו על תיכנון נכון של הדרך למטרהאני רוצה להתמקד במה שצריך לקחת כדי להגיע למטרה. המטרה של תיכנון הדרך

הפעם אני לא רוצה לכתוב על בעיות לב או עיניים או….אני מאוזנת ואופטימית וחיה חיים טובים ומאושרים עם הסוכרת. אולם

מבוא מהי ספונטניות? ספונטניות היא היכולת לפעול מתוך דחף פנימי, באופן פתאומי וללא תכנון מוקדם.ההפך ממנה הוא תכנון או שגרה

סוכרת-מעגלי-השפעה מעגלי השפעהשכבות השפעה בעולם הסוכרת איזון הסוכרת מושפע מ: אכילת נכונה טיפול תרופתי פעילות גופנית שלווה ואשר לשלושת מעגלי