בלוג
הסוכרת ואני – נוסעים לחו"ל עם סוכרת
יש חופשות קיץ, יש חופשות חורף, ויש נסיעות שאינן תלויות בעונות השנה – נסיעות עבודה, נסיעות משפחתיות או נסיעות בעקבות
הסוכרת ואני – תרופות
הקדמה סוכרת סוג 1 נגרמת כאשר מערכת החיסון משמידה את תאי הבטא של הלבלב המייצרים אינסולין. כלומר, הגוף נשאר ללא
הסוכרת ואני – שיטות תזונה
לרשימת שיטות התזונה הקדמה חיפוש או מציאה של תזונה מתאימה הוא דבר לא פשוט בכלל.אם מחפשים באינטרנט ניתן למצוא הרבה
שיטות תזונה – דל פחמימות
הקדמה: אבי השיטה הינו ד"ר ברנשטיין, סוכרתי סוג 1 בעצמו.אוכלים 30 גר פחמימות ביום. כל הזמן. מבוסס על בשר שמן,
שיטות תזונה – שיטת פליאו
מבוא: איכות מזון: כמה שפחות מעובד. כמו האדם הקדמון. מזונות מן החי, ירקות ופירות ירוקים, אגוזים, שקדים, זרעים שורשים ומוצרי
שיטות תזונה – קטוגני
מבוא הגבלה ב כמות הפחמימות ויותר שומן. אנרגיה מקטונים לעומת מגלוקוז יתרון שיפור באיזון הסוכר בדם, הפחתת הטיפול התרופתימקטין את
שיטות תזונה – צמחוני
מבוא: התבססות על ירקות, פירות, ביצים, מוצרי חלב דגנים, קטניות, ואגוזים למיניהםהשיטה מבוססת על העיקרון שבשר למיניו גורם לתנגודת אינסולין.
שיטות תזונה – ללא חלב
מבוא מתבסס על העיקרון שרק יונקים בצעירותם אוכלים מוצרי חלב ואח"כ אין צורך בהם והם גם קשים יותר לעיכול. יתרון:
שיטות תזונה – ללא סוכר ללא גלוטן
מבוא שיטת תזונה ללא סוכר וללא גלוטן לסוכרת היא גישה תזונתית שמטרתה להפחית גורמים העלולים להעלות את רמות הסוכר בדם
שיטות תזונה – טבעוני
מבוא: התבססות על ירקות פירות. דגנים, קטניות ואגוזים למיניהם מבוסס על העיקרון שחלבון מהחיי מגביר ועושה תנגודת אינסולין.בשיטתו של ד"ר
שיטות תזונה – ים תיכוני
שיטת התזונה הים-תיכונית לסוכרת נחשבת לאחת משיטות התזונה הבריאות והמאוזנות ביותר, והיא מומלצת על ידי ארגוני בריאות רבים בעולם לניהול
סוף סוף השתפרו הימים ומזג האויר מזמין לצאת.
אפשר גם עם סוכרת בימים נעימים אלו.
חשוב לקרוט ולפעול בהתאם
למה שכתבתי