התמודדות ע סוכרת

https://www.youtube.com/watch?v=QH0xTKc_KQ8&t=5s אני מתמודדת עם סוכרת כבר 50 שנה ואני חייבת לציין שמה שעוזר לי זאת לא התקווה והאופטימיות שימצא לזה […]

  מצרכים   2 חתיכות חזה עוף חתוכות לרצועות דקות 2 כפות מרק עוף או מרק עוף מוכן 2 גבעולי

הסרט "נאום המלך" הוא אחד הסרטים האהובים עלי.לא יודעת כמה פעמים צפיתי בו אבל תמיד למדתי משהו.למדתי על גורג השישי

כל אחד ואחת מאיתנו יש ארגז כלים להתמודדות עם סוכרת. מהו ארגז הכלים? אלה הכלים שעוזרים לנו להתמודד ביומיום עם

הוא גם משבח מאד תזונה ים-תיכונית שהיא בעצם תזונה פשוטה  של פעם:דגנים, שמן זית, מעט בשר, מעט דגים לאחרונה שמעתי

תינוקות שנולדים, יודעים בדיוק מתי הם שבעים ומתי הם רעבים כשהם גדלו, למדו אותם לאכול כשההורים רוצים. הם התחילו לשמוע

בימי הקיץ החמים אין כמו להתרענן בקפה קר. אולם אין לעשות את הטעות הנפוצה ולקנות קפה מוכן מאמבטיה העשויה מראש

בחירת ארוחת בנייםתלויה בסיגנון האכילה (דל פחמימות, צמחוני, טבעוני ועוד. בנוסף הדבר תלוי בסוג הפעילות בפניה אנו עומדים לעשות. כלומר

בילדותי מנהג שבועות היה שונה מזה של היום.אני זוכרת שברמת גן (שם גדלתי) כל הגנים ובתי הספר התאספו בפארק הלאומי

בספר המתכונים שלי אני משתמשת בהרבה מצרכים  "אסורים" כגון – סוכר— קמח– תפוח אדמה– אורז– שוקולד– דבש (רגיל) איך אפשר?אני הופכת

חומוס מצרכים כוס גרגירי חומוס יבשים כוס טחינה גולמית 1 שן שום כפית מלח כף מיץ לימון טרי כוס וחצי