שם המחבר: איריס פלג

תכננתי להתחיל בסיפור אחר, אבל קרה אירוע ששיבש את כל התוכניות – ובמקרה הזה, לטובה. בעלי שבר את הרגל במהלך […]

אני שולחת מתכון המשמש לבסיס לכל סוגי הלביבות(אפויות או מטוגנות).מתאים מאד גם לימים רגילים כתוספת ירקות ומאד שימושי לחנוכה.בחנוכה אפשר להוסיף

סיפור אמיתי שממחיש את חשיבות ההתארגנות והכמות הרזרבית מה שהיה – כך היה (סיפור אמיתי) במשך שנים רבות נסענו כל

יש חופשות קיץ, יש חופשות חורף, ויש נסיעות שאינן תלויות בעונות השנה – נסיעות עבודה, נסיעות משפחתיות או נסיעות בעקבות

  כוס מדידה היא  כוס מים שקופה כמו של מכשיר מים מצרכים 3 ביצים 2 כוסות קמח חצי כוס סוכר

הקדמה סוכרת סוג 1 נגרמת כאשר מערכת החיסון משמידה את תאי הבטא של הלבלב המייצרים אינסולין. כלומר, הגוף נשאר ללא

לרשימת שיטות התזונה הקדמה חיפוש או מציאה של תזונה מתאימה הוא דבר לא פשוט בכלל.אם מחפשים באינטרנט ניתן למצוא הרבה

הקדמה: אבי השיטה הינו ד"ר ברנשטיין, סוכרתי סוג 1 בעצמו.אוכלים 30 גר פחמימות ביום. כל הזמן. מבוסס על בשר שמן,

מבוא: איכות מזון:  כמה שפחות מעובד. כמו האדם הקדמון. מזונות מן החי, ירקות ופירות ירוקים, אגוזים, שקדים, זרעים שורשים ומוצרי

מבוא הגבלה ב כמות הפחמימות ויותר שומן. אנרגיה מקטונים לעומת מגלוקוז יתרון שיפור באיזון הסוכר בדם, הפחתת הטיפול התרופתימקטין את

מבוא: התבססות על ירקות, פירות, ביצים, מוצרי חלב  דגנים, קטניות, ואגוזים למיניהםהשיטה מבוססת על העיקרון שבשר למיניו גורם לתנגודת אינסולין.